Tradycja picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem parzona oraz pita w Japonii

Herbata jest niezwykle popularnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. W następstwie tego również nie można bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, także herbata ma w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć kłopotów przed snem, również musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.

źródło:
———————————
1. dowiedz się jak
2. http://paulethomson.com
3. wejdź tutaj
4. kliknij aby zobaczyć
5. http://pefri-electronics.de